おはようございます( ﾟ∀ﾟ )

安静に！！

皆さんは腰痛や膝の強い痛みがある時にどうされていますか？

大半の方は安静にしているという方が多いのではないでしょうか？

骨には異常なし、痛みが引くまでは運動禁止、投球禁止と言われたそうで何か改善策はないかと相談があり来院。

痛みの大半はレントゲンなどの画像所見には写らない事が多く、とりあえず安静に！

といった事例はとても多いです。

もちろん安静が必要なケースもありますが大半はリハビリ、施術などを受けることで早期復帰の可能性が高くなります。

安静にすればするほど状態が悪くなったり、スポーツ選手にとっては感覚が狂うことにもつながります。

尚更、回復は早いにつきますよね。

肩こり、腰痛などの慢性的な痛みだけでなく成長痛、スポーツ障害なども幅広くサポートしています。

お気軽にお問い合わせください。（早期回復おすすめの酸素カプセルも導入しています。）

↓の動画は成長痛により痛みが引くまでは安静！と言われた学生さんです。初回で痛みは改善されています♪

おはようございますo(^▽^)o

気まぐれ2日連続投稿（笑）

今更ですがインスタのストーリーを触ってみましたが、僕には難易度が高すぎます（笑）

どなたか先生になってほしいです( ͡° ͜ʖ ͡°)

本題に

首の可動域の改善写真ですが、この方は腰痛、下肢の痺れで来院された方でしたが全身をチェックしていくと色々な症状が・・・

話を聞いていくと首が動かなくなって、うがいをする際には腰をそらして行っているとの事でした。（首こり、肩こりなど肩まわりに不調のある方は胸椎の動きに制限がある方が多いです。この方の場合は写真の矢印の場所が固くなっていました。）

施術前後で可動域の改善がみられ、腰をそらさずにうがいが出来そう。と喜ばれていました♬

経験からも首が悪い方は腰も悪いと言った方が多く、動かない場所をカバーする為に過剰に動き、痛みが出現するといったプロセスです。

細かくいうと長くなるので割愛しますが、腰が痛いから腰を揉む、痛い場所に原因があるからマッサージをするでは不足な事も多く、全身的に診ていく必要があります。

なかなか改善しないといった症状も視点が変われば改善する可能があります。

お気軽にご相談下さい♬

おはようございます

得意のお久しぶり投稿です

毎回ですが明日も投稿しようという気持ちはあります（笑）

本題に

肩こりでお悩みの２０代　女性　

『肩に鉄が入っているみたいに重たいです』との訴え

問診の際には施術を受ける事が初めてで肩を揉んでほしい。とのご希望

初めて施術を受ける方、マッサージ店にしか行ったことがない方によく言われます。

私もマッサージを受けることは好きです。

痛みを良くするためにマッサージ店に通うのではなく、私の場合は疲労回復、リフレッシュの為に行くと言った感じです。

凝っている場所をマッサージをすれば症状が改善すると言った事もありますが、その様な方はごく稀だと思います。

問診の際に仮説を立てながら症状が起きた要因を探り、緩めて良い筋肉と鍛えないといけない筋肉について説明していくと『だから、ストレッチした後に重だるさが強くなる時があるんだ〜』

と納得されたようで熱心に質問もしてくれました

このように質問をして自身でも体の理解を深め、体を治していきたいと言った方に対してテンションが上がり問診、説明だけで１時間近く話すこともあります。（次のお客様がいなければの話です。決して手を抜いているわけではありません。笑）

施術後では首、肩の可動域の改善、自覚的な凝りの改善が見られ喜ばれていました。

姿勢が変化することで症状が変わる体験をした際には、驚きの表情も見られ『じゃここをストレッチ、ここの筋トレをやれば治りも良くなるんですね』

との積極的な言葉も聞かれました。

この様に研究所に来院したことで少しでも健康意識、体の事を考えるきっかけになれば嬉しいことです。

皆様の体のお悩み、痛みの改善のお手伝いを徹底サポートします。

お気軽に肩こりや腰痛、原因不明の痛み、スポーツコンディショニングなどご相談ください。 

おはようございます

新年度、新学期が始まりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私ごとですが先月、長男が誕生し毎日が新鮮な気持ちでいっぱい&やることが多く、てんやわんやしております

さてコロナさんいつになったら落ち着いてくれますか！

県外もそうですが沖縄県もまたコロナが大変なことになっていますね

いつになったら終息するでしょうか

嫁からの情報ですが、インドの予言者が１１月にはコロナは終息すると言っていた様です

本物の予言者であってほしいものですね

本題に

成長痛（オスグッド）により来院の小学生

病院では痛みに合わせ運動は休みながら行うように指導があったとの事で、痛みが出ては休んでの繰り返しとの事

そもそも成長痛って何？という方の為に

骨、筋肉の成長により人は大きくなっていきますが、その骨の成長と筋肉の成長に差が生まれることで痛みが生じます。

多くの場合、病院などではストレッチ、マッサージなどの指導、湿布などの処方で落ち着くまでは運動は控えるなどの指導が一般的です。

研究所では背骨、神経に対するアプローチを行うことで早期改善に繋げていきます。

状態により施術回数は異なりますが、今回は軽症であったため1回の介入にて終了です

動画にて施術前後UPしていますのでをご参照ください

慢性的な痛み、スポーツコンディショニング、怪我の早期回復サポートなど幅広く対応しています。

お気軽にお問い合わせください。

おはようございますo(^▽^)o

久しぶりに動画を作って見ました♪

何故か前に使っていたソフトが使えなくなっており新しいソフトを購入！

機能が多すぎて使いこなすことは難しそうです（笑）

本題に

『膝関節捻挫！膝が痛い！曲がらない！』

前日に愛犬と遊んでいる際に受傷。

歩行障害まではありませんでしたが、膝の痛みと、関節が曲がらなくなったとの事でお助けコール！

＊捻挫とは関節に急激な力が加わることで通常の関節可動域を超えて関節が捩れることで靭帯や半月板、軟骨損傷などが起き、病院、整骨院では通常、アイシング固定などの処置を行い対応します。施術前後で痛み、動作改善が見られしゃがみ込みもできるようになりました。

痛みがあると痛みが出ないようにと偏った姿勢で歩いたりすることで体が歪み肩こりや腰痛などを起こす事もあり、また動かさないことで筋力が低下する事も！

早めに対処しなけれないけません！

常識的には安静にと言われますね（笑）

大きな力を加えたり、関節を大きく動かすなど暴力的な矯正などはいたしません！

とてもソフトな施術で対応いたしますのでご安心を

研究所では慢性的な痛みで通われる方が多いですが、肉離れ、靭帯損傷、捻挫などスポーツ選手の早期復帰サポートも行っています。

お気軽にお問いわせください。

近日、足関節捻挫の動画もUPしますね 

おはようございます

沖縄県独自の緊急事態宣言も解除され少しづつ賑やかさが出てきていると思いますが、まだまだ安心はできません

気を抜かず引き続きコロナ対策を行なっていきましょう。

さて、これまでも除菌、換気、オゾン除菌といった対策は行なってきましたが、より皆様に安心してご利用いただけるように空気触媒セルフィール（抗菌コート）を実施しました

お客様が触れる場所全てに実施しています。

抗菌コートを実施しましたが、これまで同様に感染対策に気を抜かず営業していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

施工業者bluefield 興味のある方は下記からご参照ください。

http://koukin.co.jp/work/2227

おはようございます

そして明けましておめでとうございます（笑）

新年一発目のブログが2月末になってしまいました

マメな男になりたいものです

本題に

水素吸引導入しました♪

1月より導入していましたが宣伝もせずに今になってしまいました。

水素が体に良いと聞いたことはありますか？

健康について興味のある方は一度は聞いたことがあるのではないかと思います。

水素については様々な摂取法があり、水素点滴、水素吸引、水素水などがあります。

その中で研究所では水素吸引がご利用できるようになりました

高気圧酸素カプセル内で水素吸引ができるようになり、通常の水素吸引に比べ浸透力が高くなり多くの水素を体に取り込み細胞の隅々まで水素が行き渡るようになります。＊酸素カプセルで期待される効果も倍増します！酸欠チェック記事最下部に貼り付けています！

県内においても数が少なく県内中部で酸素カプセル内で水素吸引が利用できる場所は研究所のみとなっています。

それでは水素を吸引することで何が起きるのかを簡単に説明したいと思います。

水素分子は酸化力を持つ悪玉活性酸素であるヒドロキシルラジカルを除去する強力な抗酸化作用があります。

この活性酸素には体の状態を良い状態に維持するために重要な働きをする善玉活性酸素と細胞を酸化させて壊してしまう悪球活性酸素があります。

この悪玉活性酸素は様々な病気にも関与しており動脈硬化や肺疾患、膠原病、糖尿病、癌、パーキンソン病などさらには老化などにまで影響していきます。

この水素吸引により体に大切な善玉活性酸素は残したまま、体を壊す悪玉活性酸素のみを除去していくのが水素です。

この機会に水素を取り込む生活習慣を取り入れ健康的な体づくりをしてみませんか？

効果効能

・疲労回復

・怪我の早期回復

・スポーツコンディショニングとして

・美肌効果、美容効果

・冷え、浮腫、筋肉の不調解消

・ダイエット

・二日酔いの予防、回復

・老化防止（アンチエイジング）

・病気の補助療法としてetc・・・

初回価格40分１０００円にてご利用になれます。＊体質改善目的の方は週１〜2回のご利用をお勧めしています。

1ヶ月FREEプラン限定５名10,000円にて案内中です。（残り枠２名。人数に達しましたらFREEプランは空き待ちになり通常料金でのご利用になります。）

今こそ『水素を取り入れる健康習慣を』

多くチェックがつく方は酸素カプセル、水素吸引のご利用をお勧めします。

＊閉所恐怖症、パニック障害、妊娠中、糖尿病によりインスリン使用の方、ペースメーカー利用者の方は酸素カプセルの使用はできません。水素吸引のみご利用可能です。

不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

ブログ更新が滞る事が当たり前になっています。

反省・・・

日が経ちましたが、お陰様で12月7日でヒューマンコンディショニング研究所は5周年を迎える事ができました。

これも皆様のご愛顧の贈物と心より感謝申し上げます。

また研究所を支えてくれている嫁、両親、その他関わって下さっている多くの方々に支えられていると、より感じた1年でした。

心より感謝申し上げます。

これからも皆様の体をサポートしていけるよう日々、精進していきます。

これからも、どうぞ宜しくお願い致します。

 これまで周年イベントとして、キャンペーンを行なっていましたが昨今の状況から今回は見送りとしたいと思います。

おはようございます。

コロナさん早く落ち着いてちょうだい

第３波により今後が更に怖くなってきました。

感染予防を徹底して生活していきましょう。

さて最近の相談にコロナの影響も大きくあると思われる方が増えています。

コロナにより活動制限がかかり、日常のストレス発散がうまく出来ないといった方も多いのではないでしょうか？

このストレスが自律神経を乱し体の不調に繋がっている方は多いかと思います。

ストレスというのは目に見えない問題でありストレス解消といった事はそう簡単な問題ではありません。

何度かブログ内容にしており重複しておりますがご了承を！

そんなの関係ない！気の持ちようだ！と言われう方もいるでしょうが、ストレスがかかると様々な身体症状が出てきます。

その影響により慢性的な疲労、不眠、不安感、意欲の低下などにより仕事に支障が出ている人、その中でも休むことができず踏ん張っている方もいると思います。

上記の症状以外にも臓器不調などの症状が現れる方も多いです。

このような症状の方はもしかすると自律神経失調症かもしれません。

自律神経ってなに？と言われる方もいると思いますので簡単に説明したいと思います。

自律神経とは内臓や血管の働きを調節し体内環境を整えている神経になります。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、両方の働きにより無意識に体を整える重要な役割を担っています。

無意識と言われるとポカンとする方もいると思いますので、心臓を止めて、汗を止めて、熱を下げてなど意識しても止める事はできませんよね？

そうした心臓の働き、呼吸、代謝、体温調節などを２４時間常にコントロールし無意識下の中で働くのが自律神経です。

この自律神経の働きを高めていくことで体の不調は改善されていきます。

もちろんの事ですがストレス以外にも自律神経を崩す事はいくらでもあります。

・不規則な生活
・暴飲暴食など食生活の乱れ
・運動不足
・睡眠不足
・喫煙やお酒の飲み過ぎ・・・etc

体の不調をお持ちの方はいくつか当てはまるのではないでしょうか？

研究所ではこのような方に対し体を整え、生活指導を行なっていきます。

まずは自身の不摂生を自覚することが改善への道になります。

慢性的な肩こりや腰痛なども自律神経の乱れから起きていることもあります。

お気軽にご相談ください。

体を大切にするあなたをお待ちしています。

おはようございます

緊急事態宣言が解除され賑わいが取り戻されつつありますが、まだまだ安心はできません。

これまで通り感染対策には気をつけていきましょう

さて、研究所でもコロナの影響により通院を自粛されていたお客様の来院が増えてきました。

お客様の中には村の健康推進事業が再開されず運動不足が心配さ〜と話される方もいらっしゃいます。

一人では運動のモチベーションが上がらず、そういった施設にいる仲間がいるからこそ継続できるといった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今回の自粛期間中は自主的に運動をしているといった方もいれば、全く運動をしていなかったという人もおり腰痛や膝痛など体の痛みがひどくなったという人もいらっしゃいます。

筋力を維持することはとても大事なことです。

筋力低下や体の痛みにより活動性が低下してしまうと次々に不調をきたします。

健康習慣を見直し健康な生活を取り戻していきましょう。

まずは不調の原因をしっかりと把握した状態で運動を開始する必要もあるので体の専門家にご相談の上で再開することをお勧めします。

それでは本日はここまで、ブログのサボり癖が復活していますが・・・

ブログ活動も定期的に更新できるように努めます

体の不調等お気軽にお問い合わせください。

体を大切にするあなたをお待ちしています