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2021.07.06更新

ギックリ腰

おはようございますnico

今日も暑い一日が始まりました♫

さて、ここ1ヶ月でギックリ腰で来院された方が5名!

他院と比べて多いのか少ないのかもわかりませんが研究所では平均的に月に1〜2人程です!

初めてのギックリ腰の方もいれば何度も経験していると言った人まで・・・

基本、ギックリ腰は2、3日で動けるようになり1週間も経過すればだいぶ動けるようになっているかと思います。

ですが適切な処置をしていないと再発リスクが高くなりますので痛みが引けば良しではなく再発しないよう体作りが大切です。(施術、ストレッチ、筋トレなど)

何度も経験している人は安静にしていれば痛みは引くからと治療を受けていない方が殆どではないでしょうか?

そもそもギックリ腰などを起こす方の大半は慢性的に腰痛があったり姿勢が不良があったりなど・・・

何度もギックリ腰を再発させているといった方は専門に相談をお勧めします!

慢性的な痛みからギックリ腰などの急性の痛み、スポーツコンディショニングまで幅広く対応しています。

お気軽にお問い合わせください。 

投稿者: ヒューマンコンディショニング研究所

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