おはようございます(*^o^*)
明日は成人式ですね♬
新成人の皆さん‼︎テレビに悪い事では写らない事を願っています（笑）
本題に
（施術前後での筋出力の変化 ）
あなたの運動療法は正解？
研究所に来られるお客様の中で低体力者向けに運動の処方も行なっています♬
ですが、『病院でエルゴバイクに５分乗ると痛みが出て次の日が大変な事になる』と言われました。
施術前後のカラダの違いを理解してもらい、エルゴバイクに乗ってもらいました^_^
最初はお試しということで１０分間
『痛みが出ない、２０分漕いでみます』
と笑顔で話され、次の日も問題なく過ごせた連絡がありました♬
生涯現役でいる為のカラダ作りを研究所で取り組んでみるそうです☆彡
ここでの違いは病院でのエルゴバイクを使用したトレーニングでも上限心拍数を設定した上でトレーニングを行なっていたようですが、柔軟性の低下、筋出力の低下した状態の中でトレーニングを行なっていた事で症状は改善せず、むしろ悪化していったケースだと思われます。
色々なトレーニング、エクササイズを行なってもカラダが変化していかない、悪化しているといった場合にはセラピストに伝えるべきですよ。
実際に研究所に来られるお客様の中には病院でのリハビリと併用して来るお客様もいます。
その自主トレ、リハビリは・・・という事が多いです。
その際には研究所でこう指導を受けた、もし気にかかることがあればセラピストに連絡させて下さいとお伝えしています。
未だに筋力が落ちているから筋トレなどと積極的にリハビリを行なっているところが多いですが、大切な事は筋肉量に合った筋出力が出せているかを見極めてリハビリを処方する事です。
健康維持の為のトレーニング、痛みの改善、リハビリ、スポーツパフォーマンスの向上など手法は全て一緒です。
共通した原因がある事を理解してもらえば後は簡単な事です。
カラダの不調など些細な事でもお気軽にご相談ください♬
生涯現役を目指すあなたをお待ちしています^_^
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セラピストの方へ
１月２１日〜２２日にスパインダイナミクス療法ベーシックⅠの沖縄特別研修会が医療法人 翔南会 翔南病院で開催されます。今回は参加に制限があり、入門Ⅰ・Ⅱを受講された方が対象となります。沖縄で本コースが開催されるのは今回とベーシックⅡで最後になるかもしれません。この機会に是非ご参加を検討下さい。
スパインダイナミクス療法 沖縄特別研修会ベーシック1詳細 （左をクリック）
