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2019.09.01更新

沖縄スポーツコンディショニング

おはようございます^_^

9月突入です♬

夏休みも終わり新学期のスタートです(^^)

学生さんの皆さんは新学期の目標を立てて気を引き締めていきましょう♬

お父さん、お母さんも経験があると思いますが、夏休み明けは学校へ行きたくないという思いをした方も多いのではないでしょうか?

夏休みの間も良い生活リズムでダラダラとした生活をしていなければ自律神経には影響は少ないとは思いますが、気持ちが乗らない状態は体調を崩しやすく、怪我をしやすい状態になります。(*過去ログを参照してみてください。精神状態が背骨を固めるため)

親子共に休みモードの切り替えしっかりしていきましょう♬

さて前日は12年ぶり?と思います。

病院勤めの時に院長先生に招待していただいて以来のカヌチャにゴルフに行ってきました。

その時のコンペはジュニア育成コンペでした。

今ではプロゴルフで活躍している選手も参加しているようなコンペにズブの初心者で参加させてもらったのですが・・・

今思えばとても貴重な体験をさせてもらったと思います。

さぁ僕も気持ちを切り替えて仕事しまーす^_^

それでは今日も1日笑って過ごしましょ〜

投稿者: ヒューマンコンディショニング研究所

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