おはようございます。
今日から3月ですね♫
そして今日は卒業式を迎える方達も多いと思います。
卒業は新たな出発点でもあります。
進学、就職等で夢が膨らみワクワクしていることでしょう。
研究所に通うかたでも、卒業は同様に新たな出発点でもあります
研究所を卒業しても、日常的な注意点の修正ならびに自己医療の実践に対する意識が変化していなければ、再び痛みを作り再入学になるといったケースもあります。
初回からお話をしていますが、研究所では痛みをリセットさせるキッカケ作りに過ぎず自身の考えが変わらなければ・・・
ちょっとした意識、体に対する働きかけで再発は予防できます。
自主トレ、自己医療と聞くと大変なんだろうな〜と思うかたが多いと思いますが、生活の中に数秒取り入れるなどといった簡単な事です。
最初から高いハードルを設定することはありませんのでご安心を。
体の痛みなど些細な悩みなどもお気軽にご相談下さい。