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2018.11.19更新

20年来の慢性腰痛

おはようございますnico

20年来の腰痛に悩まされる60代男性の来店がありました汗

病院でのリハビリもやってはみたけど変化はなにもなかったとgan

立位姿勢の崩れがちょめいにあり素人の嫁が見てもわかるほどehe

嫁も素人とはいっても一緒に仕事していくなかで、ある程度の体の異常パターンは推測できるようになっているようですnote2

嬉しい成長ですgya

本題に

全身的に体が硬く、特に寝返りの動作がきついようでした。

施術前後でベット上での動作では全てクリアglitter

まだパーフェクトな段階ではなく柔軟性の改善が必要な場所も残りましたが初回は終了

慢性的な腰痛で悩まれているかたは腹筋、背筋といった外側の筋肉が固くなり、逆に体の深層にあるインナーマッスルの働きが弱化している状態にあり固くなっている場所はストレッチ、弱化している筋に関しては強化が必要となってきます。

生活の中で行える簡単なストレッチと筋トレを指導し次回につなげますnote2

次回は1ヶ月後、痛みを再発することなく来所されることを願いますglitter2

慢性的な痛み、原因不明な症状なども諦めず、お気軽にお問い合わせください笑う 

 

投稿者: ヒューマンコンディショニング研究所

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