おはようございます(^^)
早朝からお笑い芸人のじゅん選手の新作動画を見つけ朝から吹き出してしまいました♫

ブログ下に動画貼り付けておきます（笑）

<肩こり 首の可動域スッキリ>

 上記写真の赤い点が緑の線上に近ずけば理想的

施術前の写真をみてわかるように頭が前方に出ている状態では体の前面、後面の筋肉のアンバランスが生じる事で筋肉の張りを感じ肩コリなどの不調を起こします。
この考えは肩コリだけでなく肩の痛み、腰の痛みなども同様です。
当たり前の事ですが姿勢が整うと筋肉の張り、痛み、可動域が改善します。

姿勢が悪い、猫背、歪みが気になる方はお気軽にご相談下さい。

姿勢改善により呼吸が深くなり自律神経機能の改善にも繋がってきます。
それでは今日も笑って過ごしましょう。

一般、日常生活からの痛み

おはようございます
前日の台風の被害はなかったでしょうか？
暴風こそ免れましたが風は強かったですね。

背骨の固さが腰痛と関係！
研究所では背骨を調整する事で肩こり、腰痛、膝痛を改善させるように働きかけています。

この施術法はspain dynamics療法という手技で背骨の柔軟性を高める事で患部の痛みの改善を図ります。

皆さん驚きますが背骨を調整すると筋出力が上がります。

背骨は本来、吸収できるだけの力しか発揮できないようになっており、背骨がしなやかに動く事で筋出力が上がるという事になります。
力はあっても脳が背骨の固さを読み取り筋出力を抑えているのです。

力が出にくいから筋トレをするのではなく、まず背骨を柔らかくする事で筋肉が使われやすい環境を作ってあげる事が大切！
これはスポーツコンディショニングにおいても同じ考えです。
怪我を予防すること
怪我を治すこと
全て方法は一緒です。
お気軽にお問い合わせください
柔らかな背骨を作り健康的な生活をおくりましょう♫

それでは今日も笑って過ごしましょう。

背骨の重要性について

おはようございます

沖縄本島は暴風警報は出ていませんが風が強く吹き荒れています。

外出の際は用心するようにしてください。

＜歩行時の痛み＞

数ヶ月前から股関節の痛みがあるとのことで来店

歩行時、股関節を曲げた際の痛み、軽度の側弯あり。

施術前後で姿勢変化、歩行時の痛み、側弯、可動域改善

施術後しっかりと自主トレが出来ていれば再発なく過ごせるはずです。

次回の体のチェックが楽しみです。

なかなか改善しない痛みは姿勢を整えると痛みがなくなるケースが多くあります。

意識して姿勢を正すと筋肉が緊張して痛み、コリが強くなる事もありますので勘違いしないように。

無意識に綺麗な姿勢を出来る事が大切。

ネットなどで姿勢改善体操など多くあると思います。

色々やってみたけど改善しない方はお気軽にご相談ください。

それでは悪天候の中ではありますが笑って過ごしましょう。

背骨の重要性について

おはようございます(^^)
まだまだ暴風警報が発令中です。外出する際は気をつけて行動くださいませ。研究所は午前中は休診となり、午後14時より通常営業致します。

《腰痛の原因が腕に》
腰痛の原因はあちらこちらにありますが研究所では、まず脊柱骨盤の位置関係(歪み)から痛みを推測し正しい姿勢に修正する事で症状改善に導いていきます。

が、しかし・・・
姿勢の変化が出ているのに痛みが変わらないという事もありその際には末端(手足)を調整する事で症状改善を図ります。

末端から調整して痛みが消えた時のお客様の顔は何ともいえません(笑)

末端から調整する事で短時間で施術を希望する方もいますが、正しい姿勢を作らず末端のみ調整しても再発する事が多くセルフエクササイズで痛みをコントロールすることが難しくなります。

まずは体の軸をしっかりとつくる事でより体が反応しやすくなります。

なかなか改善しない痛みでお悩みでしたらお気軽にお問い合わせください。

＊通常の施術は30分でベース作りを行っていますが、末端などからの調整が必要なケースでは45分〜60分コースになります。

おはようございます

昨日はゴルフ界の宮里藍さんに引き続き嬉しいニュースが入ってきましたね♫

比嘉真美子プロ結婚おめでとうございます

 末永くお幸せに〜

《既往歴に痛みの原因が！》

体の痛みを探っていく中でスパッと改善しないパターンがあり既往歴が関係しているケースがあります。患部に原因がなく他の部位に原因があると仮説を立て施術していきましたが痛みは8/10から3/10まで改善されるも痛みが抜けない！何故だ？何故だ？問診の段階で既往歴も聞いてはいましたが、漏れがありました。よくあるケースではありますが、過去の受傷歴を関係ないだろうからと問診票、問診で答えないケースが多くあります。足関節を検査してみると不安定性があり聞いてみると過去に何度か捻った事がある！との事！

既往歴はとても大事な事です。正しい位置で治癒せず放置しているとその部位を起因として体の歪みを形成する事があります。ちなみに今回のケースは股関節の痛みで、痛みの取り残しは足部にありました。このように痛みと原因部位は違う場所にある事があります。なかなか改善しない痛み不調等お気軽にご相談くださいませ。痛みの原因をしっかりと探り健康的な生活を取り戻しましょう♫

おはようございますo(^▽^)o

W杯で寝不足は続いていないですか？

睡眠不足が体の不調の原因だったというこは多い話です。

睡眠の習慣は崩さぬよう心がけて楽しく過ごしましょう♫

《初診は問診と説明重視♫》

初診の際には問診と説明に30〜45分程かけています。

問診の中から、体の不調が起きた原因に仮設を立て説明するまでに30分は要する事が多いです。

特に自律神経系の影響を強く受けている方は問診が長くなる事もあり初診は問診のみで終了となることもあります。

問診後、施術に入り問診で得た情報をもとに仮説を施術を通し検証、最後に説明、自主トレ指導になります。

ちょっとした事が痛み等の体の不調だったなどの事もありますので体の悩みは悩まずお気軽に御相談くださいませ♫

おはようございますo(^▽^)o

サッカー日本勝ちましたね〜

私は寝てしまいましたが…

次こそは観戦します（笑）

《体の不調はシンプルに》

最近の施術前後の写真は姿勢変化ばかりだと感じている方も多いと思っているかたも多いと思います。

体の痛みなどの不調は正しい位置にキープできるよう改善されれば痛みは多くの場合変化するはずです。

姿勢が悪いから意識して姿勢を正す、もしくは子供に姿勢が悪いから綺麗にしなさいなどと指導している人も多いのではないでしょうか？

姿勢は無意識であり意識して姿勢を正そうとすると症状が酷くなったり筋肉の緊張が強くなったります。

要注意です。

研究所では姿勢を正しい位置へと導き、自主トレーニングで日常の生活をリセットできるように指導しています。

自主トレーニングをしっかりできれば痛み等の症状は再発することなくお客様自身でコントロールできるようになります♫

これができれば定期的なチェックで充分♫我々に依存する必要ないでしょう。

なかなか改善しない痛みでお困りの方、原因不明の痛みでお困りの方はシンプルに自分の姿勢がどうなっているのかチェックしてみるのもいいですね♫

自分でチェックが難しい方はぜひ研究所で体のチェックをしてみましょう〜

＜セルフエクササイズ指導時の様子＞

おはようございます

さてさて何日つづくでしょうか？

ブログをフユー（怠ける）する癖があるんですが、いまのところ続いています（笑）

月曜〜金曜はブログを投稿しますのでお時間のある方はブログに遊びに来てくださいね〜

ブログの投稿が滞りがありましたらクレームをいれてください（笑）

本題に

《最終チェック&メンテナンス》

2回目の来院のAさん、痛みもなく最終チェック（セルフエクササイズがしっかりできているか確認）

研究所では出来るだけ症状を1回〜数回で解決できるように心がけています。

多くの場合、1回目で症状の改善が得られますが、再来院時にまた痛みが出てくるケースも多いため痛みがなくなっても1週間後の再来院をしてもらうようにしています。

1週間後にセルフエクササイズがしっかりできているか確認をすることで、間違ったエクササイズを修正し良い状態を維持する為に必要と考えているからです。

その後は痛み、不調を感じたら連絡くださいor1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後などに体のチェック&メンテナンスできてくださいと話しています。

Aさんは痛みの再発なく経過されていたため次回は上記の様に何かあれば連絡くださいで終了♫研究所卒業となりました。

最後にフユー（怠ける）したら駄目ですよ〜とお伝えし終了でした。

人にフユーしたら駄目とお伝えしたので私自身もブログのフユー癖をなくすよう心がけます（笑）

体の不調等ありましたらお気軽にお問い合わせください♫

おはようございます
ひさしぶりに施術前後のUPです
原因不明の痛み、手足の強張りに痺れ、息苦しさで内県外の病院で検査も受けてきたお客様です。病院や治療院などを転々としていたようですが1回目の施術で改善され翌日に来院した時にはこれまでの症状が嘘みたいと喜びの声をいただきました。
私的にはまだまだ改善しなければならないポイントがありましたが…これからは自主トレと定期的な体のメンテナンスで体を整えていきたいとの希望もあり自律神経の整え方、生活、物事の捉え方などなどを説明し終了としました。なにより嬉しかったのは自ら体を変えようと意識が変化したことです。施術家はお客様の治そうという気持ちを後押しするお手伝いさんでしかありません。「私がすることは体を変えるきっかけ作り」とお伝えしています。治そうするのは自分自身、予防するのも自分自身、健康的な生活をすることもやることは全て同じことです。
体の悩みお気軽にご相談くださいませ♩
体の不調の道しるべになれば嬉しく思います。

寝たまま楽々インナーマッスルトレーニングも好評受付中 体験（1000円）随時受付しています。2人同時に可能なので家族、お友達と一緒に楽しみながら体験することも可能です。