おはようございます(^^)
SNSで18日前後にまたまた台風が発生するかもとの情報が‼︎
今年は台風イヤーになりそうですね
学生のスポーツコンディショニング
膝の痛みで来院のお客様です。
施術後の動作指導時の写真です。
膝の内側、外側の筋肉のアンバランスにより膝屈伸時に痛みが出現。
施術後には痛みなく屈伸は可能となりましたが、屈伸時に膝が内側に入り込むことで膝にまだまだストレスがかかる状態です。
正しい位置で自主トレーニングを行うことで障害を予防しスポーツを継続する事が出来るようになるはずです。
次回、再発する事なく体のチェックで来院する事を願います。
それでは今日も笑顔でいきましょう♫
