おはようございます
前日の台風の被害はなかったでしょうか？
暴風こそ免れましたが風は強かったですね。
背骨の固さが腰痛と関係！
研究所では背骨を調整する事で肩こり、腰痛、膝痛を改善させるように働きかけています。
この施術法はspain dynamics療法という手技で背骨の柔軟性を高める事で患部の痛みの改善を図ります。
皆さん驚きますが背骨を調整すると筋出力が上がります。
背骨は本来、吸収できるだけの力しか発揮できないようになっており、背骨がしなやかに動く事で筋出力が上がるという事になります。
力はあっても脳が背骨の固さを読み取り筋出力を抑えているのです。
力が出にくいから筋トレをするのではなく、まず背骨を柔らかくする事で筋肉が使われやすい環境を作ってあげる事が大切！
これはスポーツコンディショニングにおいても同じ考えです。
怪我を予防すること
怪我を治すこと
全て方法は一緒です。
お気軽にお問い合わせください
柔らかな背骨を作り健康的な生活をおくりましょう♫
それでは今日も笑って過ごしましょう。
